Privat Praxis

Psychotherapiepraxis München Süd

Wenn die Beziehung brennt.
Wenn Selbstzweifel lauter werden als alles andere.

Manchmal bricht beides gleichzeitig auf: die Partnerschaft und das Bild, das man von sich selbst hatte.
Ich helfe, beides zu verstehen — und das Richtige zu verändern.

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Drei Sätze — damit Sie wissen, wer ich bin

Ich bin Executive Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Schematherapeutin, ACT-Therapeutin und arbeite zusätzlich mit therapeutischer Hypnose.

Meine Praxis ist in Pullach im Münchner Süden — und ich arbeite auch online.

In 30 Jahren habe ich eines gelernt: Hinter fast jeder Krise steckt ein tieferes Muster. In Beziehungen — zur Partnerin, zu den Eltern, zu den eigenen Kindern, zu Kollegen oder zu sich selbst.

Meistens hat dieses Muster einen Namen: Selbstwert, ADHS, alte Verletzungen, erlernte Reaktionen.

Ich finde dieses Muster. Und dann arbeiten wir daran — nicht oberflächlich, sondern am Fundament.

„Vom ersten Moment an habe ich mich verstanden, ernst genommen und sicher gefühlt. Sie hat mir geholfen, mich selbst wieder besser zu verstehen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen."

Womit ich arbeite

Paartherapie

Wenn Gespräche nicht mehr verbinden, Konflikte sich wiederholen oder einer schon innerlich gegangen ist — auch dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Ich arbeite nicht mit Schuldfragen.

Ich arbeite mit dem Muster.

Wenn Sie wollen, finden wir den Weg.

→ Mehr zur Paartherapie

Selbstwert & Persönlichkeit

Viele Menschen tragen denselben Satz seit Jahren in sich: "Ich bin nicht gut genug." Oft unbewusst.

Oft der eigentliche Grund für alles andere.

Mit Schematherapie und ACT gehen wir dahin, wo dieser Satz entstanden ist.

→ Zum Selbstwert-Programm

ADHS/ADS bei Erwachsenen

ADHS wird im Erwachsenenalter häufig erst spät erkannt — und oft zerstört es Selbstwert und Beziehungen, bevor jemand versteht, warum.

Ich biete Einzel-, Gruppen- und Onlinetherapie, speziell für Erwachsene und Paare, bei denen ADHS eine Rolle spielt.

→ Mehr zu ADHS

Selbstwert, Beziehungsprobleme, ADHS und Stress hinterlassen Spuren — oft tiefere als erwartet. Ängste, Depressionen, Schlaf- und Essstörungen, Stresssymptome, chronische Erschöpfung oder körperliche Schmerzen sind häufig keine eigenständigen Probleme, sondern Folgen davon. Ich schaue immer auf beides: was sichtbar ist — und was dahinter steckt.