PRIVATE PSYCHOTHERAPIE

PRIVATE PSYCHOTHERAPIE

Herzlich willkommen auf der Seite der Psychotherapiepraxis München Süd!
Hier bekommen Sie professionelle Anleitung für Ihre mentale Gesundheit im Rahmen von Psychotherapie, Beratung und Coaching in unseren Praxen im Süden von München.

Wir bieten umfassende Unterstützung in den Bereichen:
→ Psychotherapie (nach HeilprG)
→ Lebensberatung & Paarberatung
→ Coaching & Begleitung

Unser Ansatz
Integrative Psychotherapie:
Wir kombinieren mehrere Therapiemethoden miteinander, um für Sie die maximale Wirkung zu erzielen. Beispielsweise arbeiten wir mit der Kognitive Verhaltenstherapie, um mit Ihnen gemeinsam neue Strategien für den Umgang mit problematischen Situationen zu finden und eine positive Verhaltensänderung zu fördern. Oder wir nutzen tiefenpsychologische Ansätze, um die Ursachen und Auslöser Ihrer Beschwerden zu identifizieren und diese ganz gezielt zu behandeln.

Paarberatung:
Unsere Paarberatung hilft Ihnen, destruktive Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern, die Beziehung zu stärken und gemeinsame Lösungen zu finden. Wir arbeiten daran, Akzeptanz, Verständnis und eine gesunde Partnerschaft zu fördern.

Familien- und Umfeldvorbereitung:
Wir bereiten Ihre Familie und Ihr Umfeld auf ein gesundes Leben nach der Therapie vor, um nachhaltige Erfolge zu gewährleisten.

Ihre Vorteile
→ Schnelle Verbesserung: Deutliche Besserung in der Regel nach 6 bis 10 Terminen.
→ Flexible Verfügbarkeit: Kurzfristige Termine und Therapieplätze in München und Starnberg.

Kontaktieren Sie uns noch heute, um den ersten Schritt zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu machen.
Sie finden uns mit Praxen für Psychotherapie, Beratung und Coaching im Münchner Süden, Starnberg und online.

Ihr Praxisverbund für Psychotherapie, Beratung & Coaching im Süden von München
Wir sind ein Team aus erfahrenen Heilpraktikern für Psychotherapie, Beratern und Coaches, an verschiedenen Standorten im Süden von München.
Unsere Arbeit basiert auf einer Vielzahl therapeutischer Ansätze, darunter Verhaltenstherapie, Schematherapie, systemische Therapie und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT).
Unser Ziel ist es, Menschen mit psychischem Leiden zu unterstützen, Lebenskrisen zu bewältigen und präventiv sowie bedürfnisorientiert zu beraten.

Warum professionelle Hilfe wichtig ist
Stress, Lebenskrisen und Traumata können bei vielen Menschen irgendwann im Leben zu psychischen Störungen führen. Rasche und professionelle Hilfe durch Psychotherapie ist oft entscheidend, um Symptome schnell zu lindern, einer Chronifizierung vorzubeugen und das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen.

Kontaktieren Sie uns
Vereinbaren Sie noch heute einen persönlichen oder virtuellen Termin, um den ersten Schritt zu einem besseren Wohlbefinden zu machen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen.

Dr. Thomas Graf

Heilpraktiker für Psychotherapie
Personal Coach
Diplom Kaufmann Universität
Philosphiae Doctor (PhD)

Praxis in Starnberg

zur Person

Sabine Schwind von Egelstein

Schematherapeutin
360° Persönlichkeitsberaterin
* Selbstpräsentation
* Soziale Kompetenz
* Gesundheit & Lifestyle
Top 100 Vortragsrednerin, Trainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie (i.A.)
München Solln & online

zur Person

Sainja Schwind von Egelstein

Therapie, Beratung & Coaching
Themen Schwerpunkte:
* Junge Erwachsenen Themen
* Eltern Kind Dynamik
* Beziehungsthemen & Paartherapie

Heilpraktikerin für Psychotherapie (i.A.)
München Solln & online

zur Person

Unser Behandlungsthemen in der Therapie

Wir begleiten Sie mit einer integrativen, also ganzheitlichen Psychotherapie-Methode. Dabei kombinieren wir mehrere Therapieansätze miteinander und zwar ganz individuell für Sie. Wir stimmen die Methoden genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ab, um so eine schnelle und vor allem nachhaltige Genesung zu ermöglichen.
Im Folgenden finden Sie einen Überblick der Behandlungsthemen, auf die wir uns spezialisiert haben:

Burnout & Erschöpfung

Gemeinsam stellen wir Ihre Regenerationsfähigkeit wieder her

und finden die Ursache für Ihre Situation, um Sie zu verändern.

Phobien & Prüfungsangst

Mit der kognitiven Umstrukturierung und sythematischen Desensibilisierung lösen wir Phobien auf

und Sie leben wieder entspannter ohne Einschränkungen.

Panikstörungen

Der Ursache auf der Spur lernen Sie, die Panik zu bewältigen

und gewinnen Ihre Freiheit zurück

Persönlichkeitsstörungen

Zwischenmenschliche Beziehungen verbessern lernen und Ziele endlich erreichen können

für ein zufriedeneres Leben in Zukunft

Psychosomatische Themen

Wenn die seelische Belastungen den Körper krank machen

finden wir die Ursache, heilen die Seele, damit der Körper sich beruhigen kann.

Ängste & Sorgen

Gemeinsam durchbrechen wir den Teufelskreis der Angst, überwinden sie

und finden die Ursache, um Sie zu verändern.

Essstörungen

Nach ausführlicher Analyse finden wir die für Sie passende gesunden Ernährung.

Wir finden die Ursachen und Sie können heilen

Bewältigungsstrategien ändern

Weg von Stress, Streit und Pillen etc …

wir finden gemeinsam neue und bessere Strategien

Depressionen

Wenn sich alles grau und schwer anfühlt finden wir zurück in die Leichtigkeit und Lebensfreude

Wir unterstützen Sie bei den notwendigen Veränderungsprozessen

Zwänge

Hintergründe und Ursachen aufdecken und damit endlich Zwänge bezwingen

für ein entspannteres Leben in Zukunft

Schlafstörungen

Guter Schlaf ist machbar, wir analysieren was Sie vom schlafen abhält

und finden die Ursache für Ihre Situation, um Sie zu verändern.

BGM für Unternehmen

Gesunde Mitarbeiter für gesunde Unternehmen,

anonyme Termine zur Linderung von psychischem Leidensdruck

Beratung & Coaching & Paartherapie

Wir unterstützen Sie mit jahrzehntelanger Erfahrung in Beratung & Coaching dabei, persönliche Herausforderungen zu meistern, Ihre sozialen Kompetenzen zu stärken und Ihre Beziehungen zu verbessern. Unsere langjährige Expertise ermöglicht es uns, Ihnen maßgeschneiderte Lösungen anzubieten, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Vertrauen Sie auf unsere bewährten Methoden, um ein erfüllteres und harmonischeres Leben zu führen.

Paartherapie

Beziehung ist Arbeit, die sich meistens lohnt

und wir finden die Ursache für Ihre Situation, um Sie zu verändern.

Soziales Kompetenz Training

Gemeinsam üben wir selbstsicheres,

sozial kompetentes Verhalten

Junge Erwachsenen Themen

Die heutige Zeit macht besonders jungen ErwachsenenSorge und Angst.

Wir begleiten Sie mit professioneller Erfahrung.

Trauerbewältigung & Lebenskrisen

Schritt für Schritt begleiten wir Sie in eine lebenswerte Zukunft,

und setzen gemeinsam neue Prioritäten

Beziehungsthemen
aller Art

Zwischenmenschliche Beziehungen verbessern lernen und soziale Kompetenz erhöhen

für mehr Gemeinsamkeit im Leben

Entspannungsmediation

Geführten Entspannungsmeditation “Aktivierung des inneren Kinds”

30 Minuten, die nur Ihnen gehören

Eltern Kind Dynamik

Die Abnabelung vom Elternhaus ist nicht immer leicht, aus verschiednen Gründen

Bei uns erhalten Sie professionellen Beistand.

Beistand für Angehörige

Einer Ihrer Lieben leidet und Sie leiden mit?

Wir schaffen Entlastung, stehen Ihnen bei und stärken Sie

Einsamkeit

Gemeinsam finden wir ihren ganz persönlichen Weg aus der Einsamkeit

um wieder glücklicher Leben zu können

Schematherapie

Gemeinsam finden wird toefsitzende Muster

arbeiten daran, sie aufzulösen

Mobbing

Eine für viele Menschen ausweglose, verzweifelte Situation.

Wir sind an Ihrer Seite und führen Sie.

Berufliche Coachings

Selbstpräsentation, Kommunikation, Führungsthemen, Women Empowerment Programm,

wir bringen Sie weiter

Vorgehensweise nach der Terminanfrage

Hier erfahren Sie Schritt für Schritt die Vorgehensweise von der ersten Kontaktaufnahme bis zum Beginn Ihrer Therapie oder Ihres Coachings, damit Sie sich sicher und gut vorbereitet fühlen.

1. Kostenloses Informationsgespräch - telefonisch
→ Dauer: 15-20 Minuten
→ Vertraulichkeit: Ihr Kontakt mit uns untersteht der Verschwiegenheitspflicht und wird absolut vertraulich behandelt.
→ Inhalte: Sie erhalten viele Informationen und Tipps zur Vorbereitung auf das erste persönliche Gespräch.
→ Themen: Ihr Anliegen und Ihre Beschwerden, Ihre Ziele sowie organisatorische Fragen wie Behandlungsdauer, Kosten, Starttermin etc.

2. Erstes persönliches Gespräch vor Ort oder online
→ Kennenlernen: Wir lernen uns persönlich kennen und besprechen ausführlich Ihr Anliegen und Ihre Therapieziele.
→ Ansatz: Wir erläutern Ihnen unseren integrativen Ansatz und die weitere Vorgehensweise.
→ Entscheidung: Sie entscheiden über den Therapiestart.

3. Regelmäßige Termine vor Ort und/oder online
→ Beginn: Nach dem ersten persönlichen Gespräch starten die regelmäßigen Therapie- oder Coaching-Termine.
→ Frequenz: Für optimale Ergebnisse sollten die Termine wöchentlich stattfinden.
→ Ablauf:
→ Ausführliche Anamnese & Diagnostik
→ Vorstellung Ihres individuellen Therapieplans
→ Sie entscheiden jederzeit über den Therapieverlauf und die Therapiedauer.
→ Therapiearten:
→ Akut-Therapie: 3-5 Einzel- oder Doppelstunden
→ Kurzzeit-Therapie: 6-10 Einzel- oder Doppelstunden
→Intensiv-Therapie: 11-20 Einzel- oder Doppelstunden

Mit dieser klaren Vorgehensweise stellen wir sicher, dass Sie optimal begleitet werden und Ihre individuellen Ziele schnell und erfolgreich verwirklichen können.

Behandlungsthemen