Audio-Impuls „Innere Stärke aktivieren“
Geführte Reflexion zur Selbstwahrnehmung
Der Audio-Impuls „Innere Stärke aktivieren“ begleitet Dich in einer kurzen, geführten Reflexion dabei, Dein Selbstwertgefühl nicht nur gedanklich zu verstehen, sondern auch emotional zu erleben.
In nur 10 Minuten unterstützt Dich die Audio-Übung dabei, innere Klarheit zu gewinnen und Deine eigene Stärke bewusster wahrzunehmen.
Eine ideale Ergänzung zum Workbook – besonders dann, wenn Du Dir einen Moment der Ruhe und Selbstverbindung schenken möchtest.
9,90 € inkl. Mwst.
Manchmal reicht ein kurzer Impuls,
um innere Ruhe und neue Perspektiven zu gewinnen. Dieser Audio-Impuls führt dich durch eine sanfte Selbstreflexion und hilft dir, deinen inneren Dialog zu beruhigen und mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln. Dauer: ca. 10 Minuten Format: MP3 / Streaming-Link Sofort nutzbar
Was du bekommst
- Geführte Reflexion zur Selbstwahrnehmung
- Impulse für innere Stärke
- Kurz und alltagstauglich
- Direkt nach dem Download verfügbar
- Ideal als Ergänzung zum Workbook
Warum der Audio-Impuls sinnvoll ist
Selbstwert entsteht nicht nur durch Wissen – sondern durch Erfahrung und innere Perspektivwechsel. Der Audio-Impuls unterstützt dich dabei, diese Erfahrung bewusst zu machen.
Der Audio-Impuls ist eine perfekte Ergänzung zum Workbook und hilft Dir, das Thema nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erleben.
Nur 9,90 € Einmalig, optional, direkt zum Workbook dazu
Innere Stärke ist erlernbar.
Du musst sie nicht perfekt haben – du kannst sie entwickeln.
Ich bin für dich da, wenn du Unterstützung möchtest.
Herzliche Grüße
Sabine
Notfallkoffer Workbook: Soforthilfe bei emotionalen Triggern
Ein praktisches Workbook für schwierige Gefühle und innere Stabilität
✔ Gefühle zu verstehen
✔ innere Ruhe zu finden
✔ handlungsfähig zu bleiben
✔ schwierige Momente zu bewältigen
Es geht nicht darum, Gefühle zu vermeiden – sondern sie besser zu begleiten.
Dieses Workbook ist ein praktischer Leitfaden.
Bei anhaltenden oder starken Belastungen empfehle ich professionelle Unterstützung.
Wenn du das Thema tiefer angehen möchtest,
begleite ich dich gern im 8-wöchigen Online-Selbstwert-Training:
- therapeutisch fundiert
- in einer kleinen Gruppe
- abends online
- praxisorientiert
Schnuppertermin (Einheit 1):
13. Mai 2026 | 18:30 – 20:30 Uhr
Preis: 70 € (wird angerechnet)
Limitiertes 2-zu-1-Online-Angebot:
Bringe jemanden mit – ein Preis für zwei Personen.